West Sussex, Regno Unito: L’influencer fitness di 60 anni Jacqueline Hooton dimostra che l’età è solo un numero condividendo un affascinante video in cui lei e sua figlia, Saffron Hooton, eseguono una vivace danza natalizia.
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Il video, pubblicato sull’Instagram dell’influencer, sta già catturando cuori e dimostrando che è possibile mantenere una buona forma fisica in qualsiasi fase della vita.
Jacqueline, residente a West Sussex, si è distinta per il suo approccio combattivo contro l’invecchiamento, mantenendo un’eccellente forma fisica. Nel suo recente post su Instagram, il duo madre e figlia impressiona per la loro sincronia e vitalità, sottolineando il messaggio che essere favolose e in forma è possibile anche dopo i 50 anni.
L’influencer non solo promuove uno stile di vita attivo, ma sottolinea anche l’importanza dell’allenamento con i pesi in età adulta, considerandolo una fonte di giovinezza. Nei suoi post, Jacqueline evidenzia che invecchiare attivamente non significa solo essere liberi da malattie, ma essere fisicamente attivi per raggiungere la versione più sana di sé stessi, indipendentemente dalle condizioni mediche o dai problemi di salute.
Di recente, Jacqueline ha condiviso idee su pratiche semplici che possono contribuire a un invecchiamento sano. Sottolinea che, sebbene non esista un segreto per mantenere un aspetto giovane, l’esercizio fisico regolare gioca un ruolo cruciale.
Nelle sue parole su Instagram, esprime: “Invecchiare attivamente non significa necessariamente essere liberi da malattie. Significa essere fisicamente attivi per essere la versione più sana di sé stessi, anche se si ha una condizione medica sottostante o un problema di salute”.
Jacqueline menziona anche le sue sfide di salute, incluso l’osteoartrite e altre condizioni in corso di indagine, rafforzando il messaggio che determinazione e attività fisica sono chiavi per una vita sana e piena a qualsiasi età.
Foto e Video: Riproduzione Instagram @hergardengym
